শীতের সময় বাড়ে বাত-ব্যথা, খাদ্যতালিকায় রাখুন কিছু জরুরি খাবার
শীতকাল আসলে অনেকেরই বাত-ব্যথা ও জড়তা বেড়ে যায়। বিশেষ করে যারা দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে বা বসে কাজ করেন, তাদের পায়ের পাতায় ও গোড়ালিতে ব্যথা বেশি...
কিডনিতে পাথর হলে খাদ্যাভাসে যেসব পরিবর্তন আনা জরুরি
কিডনিতে পাথর ধরা পড়লে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা অত্যন্ত জরুরি। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার কারণে কিডনিতে পাথর হতে পারে। অপারেশন করানোর পরও...
সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক: নীরব বিপদ যা ধীরে ধীরে হার্ট ধ্বংস করে
হার্ট অ্যাটাক শুনলেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে হঠাৎ বুকে প্রচণ্ড ব্যথা, ঘুম ভেঙে লুটিয়ে পড়ার ছবি। কিন্তু বাস্তবতা অনেক সময় আরও ভীতিকর। অনেকেই জানে...

